inne niz

[...] zmieniamy trening czy można też tak , że rozkładamy sobie partię na poszczególne dni i nie układamy treningu tylko wchodzimy na siłownię i na szybko myślimy co robimy i tak wtedy byś mi robili np : poniedziałek klata (jakieś ćwiczenia) , za tydzień znów klatka i robimy inne ćwiczenia na klatkę niż tydzień temu. Jak to jest? Dzięki za odpowiedź :)

Ja to rozumiem tak : że owszem kulturystyka jest kulturystyką i jak się nią zajmuję to mam po części inne priorytety niż zdrówko A Blast_th chyba chodzi o to że ta chemia jaką w siebie np.ja ładuję może mnie dobić szybciej niż mi się wydaje Raz się żyje

[...] z czescia tego B? Mimo wszystko postaraj sie jesc czesciej ~5pos/dzien we w miare rownych odstepach. I PORANNE sniadania!! W pracy, przy wymaganej dyskrecji np. migdaly, czy inne orzechy. Male opakowanie zmiesci sie wszedzie. Nie zadna glutamina. Jeszcze raz odsylam do Alt. Drogi!!! ;-] Co do aktywnosci fizycznej: moze rower? Bezpieczniejszy dla [...]

[...] trening niż osobnik z otyłością bądź z natury ciężki i nie przyzwyczajony do skoków i bardziej nastawiony genetycznie do innych sportów itd. chociaż wyjątki sie zdarzają. Owszem z tym się zgodze akrobatyka jest jedynie dodatkiem do parkour. Dużo trudniejsze od wszelakich salt są King-Kongi czy też inne mniej lub bardziej skomplikowane vaulty.

[...] wiec nie mozna tak na to patrzec na pozostałe pytania odp sobie sam. bo dotycza bardziej Twoich pogladow, niz konkretow, dotyczacych naszej pomocy. Twoje zdanie jest inne na temat kulturystyki, strong man czy SW, wiec musisz wybrac taki sport, i sposob trenowania, ktory sprawi, ze bedziesz szczesliwy :-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

Możliwe że oficialanie tylko tego nie ma na rynku, nie od dzis wiadome jest ze najwieksze zapotrzebowanie na tego typu sprzet ma tylko czarny rynek. Fajna sprawa z nadrukiem winnym kolorze i szkło w inne barwie niz jasna przezroczysta. Powinno to utrudnic fałszerza życie.

[...] moim zdaniem nie opłaca się) Powyżej 10 do 15 kg - 21 zł Powyżej 15 do 20 kg - 30 zł Powyżej 20 do 30 kg - 33 zł Większe wagi nie są podane ?!?!? Przesyłki pobraniowe i inne opcje wychodzą jeszcze drożej... --------------------------------------------------------------------------- Czas chyba znaleźć jakiegoś dobrego i taniego kuriera. [...]

[...] pewne techniki ale to nie są dżwygnie tylko uderzenia, obrona itd. Ale, Rymcez na pewno coś ma dajmy mu czas, on wystrzeli z armaty. Praktyk, według mnie manekin ma też inne zadania, dla przykładu: Utwardzanie rąk, Wzmocnienia uderzeń i kopnięć, Ćwiczenia szybkość uderzeń, (ta opcja jest najgorsza a jak widać najczęściej stosowana przez [...]

[...] fu ciągle się rozwijają, każda generacja mistrzów i każdy z osobna mistrz na swój sposób rozwija to czego się nauczył. Opracowywanie nowych koncepcji, technik, zastosowań, inne spojrzenie na styl jest czymś normalnym i powszechnym. I nie można powiedzieć, że jeśli X uczył się u Y, i opanował styl Y, a następnie na bazie doświadczeń dodał i [...]

[...] przypadek chorobowy (MarkeTing). Wg mnie to co uczy w Polsce Maday nie jest wiecej warte niz 100 zl i za te cene to bylaby rozsadna propozycja. Prawdopodobnie wtedy zupelnie inne osoby by sie tym zajmowaly w innym klimacie, bo pieniadze bylyby dodatkiem, a nie podmiotem nadrzednym. Jak ktos chce cwiczyc boks u "trenera", ktory boksowal [...]

[...] się ich bo przecież wszyscy byliby doskonali :P Widzę że edytowałeś posta. Jest dokładnie tak samo w wing tsun tyle że inaczej to się nazywa i jest przywiązanie do kultury inne techniki wiadomo. Tak samo Sifu uczy Cię technik a w lat sau je uczysz się wykorzystywać , między innymi zdobywać doświadczenie. Nie jest to wyssane z palca naprawdę te [...]

[...] o wyjmowaniu zdań z kontekstu przez szacunek do rozmówcy nie wspomnę. Spotkanie w realu potrafi wiele wyjaśnić, a i dyskutować łatwiej niż przej jakiekolwiek inne media. Tak więc - czy mogę liczyć na Ciebie ? W kwestii całkowitego braku siły - to właśnie przykład zdania wyjętego z kontekstu. Poza tym jak wspomniałem to struktura [...]

[...] ostatnich kilkudziesięciu lat normalność została poważnie sfaulowana. Czas to towar nad wyraz deficytowy. Dlatego z musu stawia się na skuteczność po macoszemu traktując inne wymiary tradycyjnych sw. Myślę, że finalnie i na dłuugą metę jednak kosztem skuteczności. C'est la vie Tak w ogóle to jest bzdura , że systemy typu Tai Chi [...]

sprobowalbym diety TKD z baardzo intensywnym treningiem i doladowaniem wegli tylko potreningowo kiedy tkanki sa najbardziej wrazliwe dodatkowo sprobowalbym treningu z wieksza iloscia powtorzen, ktory stymuluje inne wlokna miesniowe niz ten przy max 12powtorzeniach no i odpowiednia suplementacja

nieodpowiednie porownanie - ok, nie chce mi sie klucic:) te cale karate w wypadku mariusza wogole bym pominol jesli chodzi o przygotowania do mma ten gosc ma troszeczke inne podejscie do wszystkiego za co sie zabiera niz wiekszasc polakow dlatego osiagnol to co osiagnol, zmiana dyscypliny w jego wypadku(o ile to nie skoki ;) ) to tylko kwestia [...]

[...] siłowy i cardio na osobne dni, to tak właśnie bym robił. Organizm nasz bardzo szybko adaptuje się do działania johimbiny. Tylko to jest przesłaniem ku temu, aby wykonywać te dwie sesje treningowe w inne dni. Johimbinę osobiście bym stosował tylko przed treningiem. Wtedy, kiedy może ona najbardziej przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej.

nie idzmy tak daleko zawodowcy a my to troche inna bajka poza tym oni maja inny trening niz my cwicza pod SW a nie na mase zupelnie inne cwiczenia niz wiekszosc wykonywanych przez nas poza tym maja rozne rodzaje trneingow podzielone na przygotowywanie sie do danej walki/zawodnika nie wspominajac o tym ze jedza pelno chemii przy okazji co do [...]

[...] sprzetem to moze byc martwy ciag z niewielkim obciazeniem 7 cwiczenie trzecie czyli te sklony ktore proponujesz maja sie nijak do podciagania na drazku, tam pracuja zapelnie inne miesnie jesli nie chcesz sklonow i martwego ciagu wez talerza w reke i mozesz robic sklony z obciazeniem ( tak jakbys chcial go rzucic do tylu) 8 zamiast sciskow lepszy [...]

[...] wszystko brane w ciemno , ale lepiej zjeść 1-2 porcję niż zapłacić kaskę za badziew. Zawsze ktoś coś dla siebie dobierze kultowe pozycje działają (bombshell) u większości inne jak widać zależy od osobnika jak i wielu rożnych okoliczności ja trenuję na czczo tak więc pw mnie stawia na nogi w chwilę i też inaczej działa na pewno przy kolejnym [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 42 przy takim bf jaki mam teraz... 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = wiecej niz 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 juz niedlugo 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Z 8. Inne uwagi = oczywiscie podalem wymiary na rzezbie jaka [...]